전체 글117 프로바이오틱스 유산균 효능, 종류, 복용법, 보관 방법, 추천 총정리, 포스트바이오틱스 프리바이오틱스 차이점 (2023) 프로바이오틱스란?프로바이오틱스(probiotics)는 락토바실러스(lactobacillus)와 같은 미생물이나 균을 배양시키는 원재료를 뜻합니다."유산균의 아버지"라 불리는 러시아의 노벨 수상자 일리야 매치니코프 (Elie Metchnikoff)에 의해 불가리아 사람들의 장수 이유가 락토바실러스로 발효된 발효유를 꾸준히 섭취해서 그런 것으로 밝혀지게 되면서 처음 알려지게 되었습니다. 우리 몸에 유익한 효과를 줄 수 있는 유익균으로 대표적인 프로바이오틱스로는 락토바실러스 (lactobacillus) 균과 비피도 박테리아(bifido bacterium) 균이 있습니다.장 내 유익균 vs 유해균장내 유익균과 유해균에 대해 알려주세요. 건강한 장은 유익균과 유해균 비율이 85:15 정도로 유지하는 것이 좋습니다.. 2023. 10. 30. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 117 다음
