전체 글117 장 건강에 좋은 영양제 종류 22가지 알아보기 장 건강 영양제 장 건강의 중요성과 장 건강에 도움을 줄 수 있는 영양제 종류 (기능성 원료 포함) 22가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 장 건강의 중요성 장 건강에 좋은 영양제 종류 장 건강 관련 기능성 원료 장 건강의 중요성 우선 장 건강이 중요한 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 우리가 섭취하는 모든 음식은 구강과 위를 거쳐서 소장에서 흡수됩니다. 나머지 흡수되지 못한 물질은 대장을 통해 배출됩니다. 소장에서 영양분을 제대로 흡수하고, 대장에서 잘 배출해 줘야 장이 건강한 것입니다. 하지만 스트레스, 식습관 변화 (인스턴트 식품, 정제 당 섭취 등), 섬유질 섭취 부족, 배변 습관, 항생제 복용 등 여러 가지 외부 요인으로 인해 장 건강에 이상이 생기면서 영양분을 제대로 흡수하지 못하고 과민성대.. 2023. 4. 17. 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 다음
