코엔자임 큐텐의 효능 6가지, 복용법, 음식, 부작용 총정리
코엔자임 큐텐이란 코엔자임 큐텐이란 세포에서 에너지 생성을 돕는 효소입니다. 인체 곳곳의 세포에 존재하지만 주로 에너지 생성이 많은 간, 심장, 신장, 폐에 많이 분포되어 있습니다. 코엔자임 Q10은 대표적인 "항노화 영양소"로 혈압 감소, 혈당 개선 등에 관련된 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 체내 코엔자임 큐텐 수치는 나이가 들수록 점점 감소하기 때문에 해당 성분을 영양제로 챙겨드시는 분들이 많습니다. 관련 용어 코엔자임 큐텐 관련 용어로는 코큐텐, 코 Q10, Coenzyme Q10, CoQ10, 유비퀴논 (ubiquinone), 유비퀴놀 (ubiquinol), 비타민 Q 등이 있습니다. 유비퀴논 vs 유비퀴놀 유비퀴논(ubiquinone)은 우리 몸에서 합성되는 코엔자임 큐텐의 형태이며 유비..
2023. 5. 1.
