아티초크 효능 3가지, 먹는 법, 부작용, 아티쵸크 (2023)
아티초크 (아티쵸크)란? 아티초크 혹은 아티쵸크 (artichoke)는 엉겅퀴과에 속하는 식물입니다. 아티초크의 꽃 봉오리는 오랜 기간 동안 식용으로 사용되어 왔는데요. 아티초크 잎은 약용으로 사용되고 있습니다. 건강기능식품으로서 아티초크 (아티쵸크) 성분은 Cynara cardunculus L. 의 잎을 건조해서 추출한 것입니다. 아티초크 성분 아티초크 속에는 어떤 성분이 들어있나요? 아티초크 속에는 HPLC를 통해 루테올린 (luteolin) 0.3% 이상, 카페오일퀴닌산 (caffeoylquinic acid) 2.5% 이상, 클로로겐산 (chlorogenic acid) 0.6% 이상이 함유되어 있습니다. 이 외에도 여러 가지 종류의 페놀산, 플라보노이드, 이눌린, 탄닌산, 실리마린, 비타민 (베타카..
2023. 9. 8.
쏘팔메토 효능 효과, 부작용, 복용법, 남자 여자, 전립선 영양제 (2023)
쏘팔메토란? 쏘팔메토 (saw palmetto) 추출물은 쏘팔메토 열매 (serenoa repens)를 주원료로 사용한 건강기능식품입니다. 쏘팔메토 열매를 추출해서 여과, 농축, 정제해서 오일 형태로 만든 것입니다. 건강기능식품으로서 쏘팔메토는 로르산 (lauric acid)를 220mg/g 이상 함유해야 합니다. 쏘팔메토 식물 쏘팔메토 식물은 북미 대서양 해안을 따라 분포하는 식물로 예전부터 북미 인디언들이 열매를 비뇨기 장애 치료 목적과 영양 보충 용도로 사용해 왔습니다. 유럽과 미국에서도 빈뇨증과 같은 하부요로 증상을 개선하기 위해 사용합니다. 관련 용어 쏘팔메토 관련 용어로는 로르산, 옥타코사놀, 전립선 건강, 전립선 비대칭, 만성 전립선염, 배뇨 장애 등이 있습니다. 쏘팔메토의 효능 및 효과 다..
2023. 9. 7.
