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황기 추출물 효능, 부작용, 키 성장 영양제, 임산부 (2024) 황기 추출물이란?황기 추출물(astragalus extract mixture)은 일반적으로 황기 뿌리와 속단 뿌리, 그리고 가시오가피 줄기의 추출물을 함유한 복합 성분을 의미합니다. 체내 인슐린 성장인자 (IGF-1과 IGF-3)를 증가시켜 효과를 나타냅니다.  관련 용어황기 관련 용어로는 키 성장, 약초, 가시오갈피, 황기 영양제, 어린이 영양제 등이 있습니다.  황기의 효능 및 효과다음은 황기의 효능 및 효과, 작용 기전에 대해 살펴보겠습니다.1. 키 성장 영양제?황기는 흔히 '키 성장 영양제'로 알려져 있습니다. 그 이유에 대해 살펴보겠습니다.성장인자 IGF-1, IGF-3 인슐린 성장인자 IGF-1(insulin-like growth factor-1)과 IGF-3(insulin-like growt.. 2024. 8. 15.
홍경천 추출물 효능, 부작용, 복용법, 테아닌, 밀크씨슬 아답토젠 영양제 추천(2024) 홍경천 추출물이란?홍경천 추출물이란 아시아와 유럽의 고산지대에서 사는 식물에서 추출한 성분입니다. 홍경천 식물의 뿌리를 주정으로 추출해서 여과하고 농축한 것으로, 영어로는 rhodiola extract라 부르는데요.  아답토젠 영양제홍경천 주로 신경 계통의 자극과 우울감 해소, 작업 능력 향상, 피로 해소 등에 사용되어 왔으며 항스트레스 물질인 '아답토젠 (adaptogen)'의 종류로 여겨집니다. 유럽 의약품청 (EMA / HMPC)로부터 '스트레스'에 사용이 허가된 아답토젠입니다.   여기서 아답토젠은 신체적인 영향을 정상화하는 천연 생약 (natural herbal product)를 뜻합니다. 이번 글에서는 홍경천 추출물의 효능과 부작용, 올바른 복용법, 그리고 테아닌이나 밀크씨슬과 같은 성분과의 .. 2024. 8. 15.
호박씨 효능, 부작용, 추출물 먹는 방법, 하루 섭취량 (2024) 호박씨란?호박씨는 각종 폴리페놀, 카로티노이드, 비타민E 등의 항산화 물질과 함께 아연, 철분, 마그네슘 등의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 건강기능식품 원료로서 정식 명칭은 '호박씨 추출물 등 복합물'인데요. 호박씨 추출물 등 복합물은 배뇨 기능을 개선함으로써 과민성 방광 증상이나 하부 요로기 증상을 가진 분에게 도움이 될 수 있습니다.  관련 용어호박씨 추출물 관련 용어로는 전립선 건강, 라이코펜, 쏘팔메토 등이 있습니다.  호박씨 추출물의 효능 및 효과다음은 호박씨 추출물의 효능 및 효과에 대해 살펴보겠습니다.1. 방광 건강 관리호박씨 추출물은 방광의 배뇨 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 방광 자극과 전립선 비대로 인한 배뇨 곤란에 사용될 수 있는데, 특히 배뇨를 증가시키고 방광의 .. 2024. 8. 8.