전체 글117 가르시니아 캄보지아 효능 효과, 섭취방법, 부작용 총정리 (2023) 가르시니아 캄보지아란? 가르시니아 캄보지아란 인도 남서부에서 자라는 열대 식물인 '가르시니아 캄보지아 (Garnicia Cambogia)' 열매의 껍질을 물이나 주정으로 추출한 것입니다. 남부인도 지역에서는 향신료로 자주 사용되며 주로 카레나 각종 고기와 생선 요리에 쓰입니다. 또한 인도의 전통 약재로도 사용되었습니다. 미국의 Brandeis University 연구자들은 가르시니아 열매껍질에 함유된 HCA (Hydroxy citric Acid) 성분이 탄수화물이 지방으로 저장되는 것을 감소시키는 것을 밝혀냈습니다. 가르시니아 캄보지아 추출물은 비교적 잘 알려진 건강기능식품으로 '탄수화물 커팅' 목적으로 비만 클리닉에서도 자주 사용됩니다. 단일 성분 제제로도 접할 수 있지만 비타민B1과 함께 들어 있는 .. 2023. 6. 13. 이전 1 ··· 85 86 87 88 89 90 91 ··· 117 다음
