곰피 추출물이란?
곰피 추출물은 다시마과 감태 속에 속하는 갈조류입니다. 영어로는 Ecklonia stolonifera extract라고 부릅니다. 오래전부터 식용으로 사용되어 왔는데요. 아마 곰피 미역무침이나 장아찌 한 번쯤 드셔보셨을 겁니다.
이번 글에서는 건강기능식품 원료로 사용되는 '곰피 추출물'에 대해 알아보도록 하겠습니다.
관련 용어
곰피 추출물과 관련된 용어로는 간 건강, 디에콜 등이 있습니다.
곰피 추출물의 효능
다음은 곰피 추출물 성분의 효능에 대해 살펴보겠습니다.
1. 간 건강에 도움을 줄 수 있음
곰피 추출물은 간 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
곰피 추출물은 간 조직 속에 항산화 효소를 활성화시키는데 이는 산화적 스트레스로부터 우리 간을 보호해 주는 역할을 합니다. 또한 간 손상의 지표로 알려진 AST 수치와 ALT 수치를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
간 건강에 중요한 이유는 무엇일까요? 간은 대사, 해독, 면역, 담즙 형성 등의 역할을 수행합니다.
간 기능이 저하되면 지방간, 간염, 알코올성 간 질환, 간경화 등의 만성 질환으로 이어질 수 있습니다.
따라서 평소에 간 건강 관리를 소홀히 해서는 안 됩니다.
곰피 추출물 식약처 인증 효능
1. 간 건강에 도움
곰피 추출물은 국내 식약처로부터 '간 건강에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 '개별 인정형' 건강기능식품 원료입니다. 해당 성분의 기능성 지표 성분명은 '디에콜 (Dieckol)'입니다.
곰피 추출물 복용법
다음은 곰피 추출물 성분의 올바른 복용법에 대한 내용입니다. 아래 내용을 참고하여 안전하게 섭취하시기 바랍니다.
복용 방법
곰피 추출물은 정제 형태의 영양제로 섭취하는 경우가 많습니다.
먹는 시간
복용 시간은 따로 정해진 바가 없습니다. 편하신 시간대에 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 자세한 용법은 각 제품의 설명서를 참고하시기 바랍니다.
하루 권장량
곰피 추출물의 하루 권장 섭취량은 곰피 추출물로서 하루에 420mg입니다.
지표 성분
지표 성분명은 디에콜 (Dieckol)입니다. 디에콜은 AST, ALT, 감마 GT 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항산화, 항염, 항균, 항당뇨 효과도 지닌 것으로 잘 알려져 있습니다.
섭취 시 주의사항
다음은 곰피 추출물 성분 섭취 시 주의사항입니다.
- 임산부, 수유부, 그리고 12세 미만 어린이는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
- 갑상선 질환이 있는 경우에 섭취에 주의하시기 바랍니다.
- 해조류, 어패류처럼 요오도 함량이 높은 식품과 섭취 할 경우 INR 지표에 영향을 줄 수 있습니다. INR는 International Normalized Ratio의 약자로 혈액 응고 시간의 국제표준화 비율을 의미합니다.
곰피 추출물 부작용
곰피 추출물은 부작용은 없나요? 곰피 추출물은 부작용 사례가 흔하지 않지만 간혹 경미한 부작용으로 속 메스꺼움, 소화 불량, 피부염 등의 증상이 나타날 수 있는 점 참고해 주세요.
곰피 추출물 총정리
이번 글에서는 곰피 추출물의 효능, 복용 방법, 그리고 섭취 시 주의사항에 대해 살펴보았습니다. 곰피 추출물은 특히 간 기능강화에 도움을 줄 수 있는 성분으로 잘 알려져 있습니다. 곰피 추출물 성분 섭취에 관심 있으시다면 본인에게 가장 적합한 제품으로 선택하여 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.
|
곰피 추출물 |
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|---|---|
| 기능성 구분 | 개별인정형 원료 |
| 기능 지표 성분 | 디에콜 |
| 일일 섭취량 | 곰피 추출물로서 1일 420mg |
| 섭취 시 주의사항 | 상단 내용 참고 |
안내드립니다
1. 영양제 성분은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
2. 본 콘텐츠는 건강 정보의 전달 목적으로, 국내 약학정보원 자료와 국내외 논문을 참고하여 작성하였습니다. 자세한 내용은 전문가와 상의 후 결정하시기 바랍니다.
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