백수오 효능, 성분, 갱년기, 먹는법, 가격 (2023)

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백수오란?

백수오는 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료입니다. 영어로는 Cynanchum wilfordi hemseley라고 부르는데요. 백수오 복합 추출물은 백수오 덩이뿌리, 한속단 뿌리, 당귀 뿌리를 가열해서 추출한 것입니다.

이번 글에서는 갱년기 여성을 위한 건강기능식품 원료로 사용되는 '백수오'에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

백수오

 

관련 용어

백수오와 관련된 용어로는 여성 갱년기, 백수오 등 복합 추출물 (백수오, 덩이뿌리, 한속단 뿌리, 당귀 뿌리), 감마리놀렌산 등이 있습니다.

 

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백수오의 효능

다음은 백수오 성분의 효능에 대해 살펴보겠습니다.

1. 여성 갱년기 건강에 도움

백수오 성분은 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분입니다.

백수오 성분

백수오 성분은 갱년기 여성에게 어떻게 도움을 줄 수 있나요?

백수오 등 복합 추출물은 선택적 에스트로겐 수용체 조절제인 SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator)와 비슷한 효과를 보이지만 에스트로겐 수용체에 결합하지 않습니다. 따라서 유방암 위험 없이 여성 갱년기 증상에 적용할 수 있습니다.

 

에스트로겐 수용체가 활성화되면 유방암 혹은 자궁내막암 등의 여성 암 발병 위험이 높아지는 에스트로겐 수용체를 활성화시키지 않으면서 에스트로겐이 저하되는 갱년기 증상을 개선하는 백수오 추출물은 비교적 안전하게 갱년기 여성에게 사용될 수 있습니다.

백수오 갱년기

특히 백수오 등 복합 추출물은 안면 홍조, 식은땀, 불안감, 우울감, 신경과민, 어지러움, 피로감, 불면증, 피로감, 관절 통증, 질 건조감 등의 갱년기 증상을 개선하는 효과가 있습니다.

 

따라서 폐경기 이후 여성 호르몬 결핍으로 다양한 불편함을 호소하는 분은 감마리놀렌산이나 마그네슘 등 갱년기로 인한 불편한 증상에 맞게 다른 제품과 함께 사용할 수 있습니다.

 

감마리놀렌산 알아보기

 

미국에 살고 있는 쿠퍼만 지수 20점 이상의 폐경기 여성 60여 명을 대상으로 백수오 등 복합 추출물을 하루에 2번, 1번에 1정씩 12주간 섭취하게 했을 때 대조군 대비 백수오 등 복합추출물을 섭취 한 그룹에서 평균 쿠퍼만 지수와 질 건조 점수가 유의미하게 감소했습니다.

 

또 다른 연구에서는 미국에 거주하는 갱년기 여성 61명 대상으로 백수오 등 복합 추출물을 하루에 514.1mg씩 12주간 섭취하게 했을 때 대조군과 비교했을 때 쿠퍼만 지수와 혈청 난포자극 호르몬이 유의미하게 줄었습니다.

 

한국에 사는 쿠퍼만 지수 20점 이상의 폐경기 여성 99명을 대상으로 백수오 복합 추출물을 하루에 2번, 1회에 1정씩 12주 동안 섭취하게 했을 때 대조군에 비해 쿠퍼만 지수 총점이 유의미하게 개선된 것으로 확인되었습니다.

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백수오 등 복합 추출물 식약처 인증 효능

1. 갱년기 여성의 건강에 도움

백수오 등 복합 추출물은 국내 식약처로부터 '갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 '개별 인정형' 건강기능식품 원료입니다. 해당 성분의 기능성 지표 성분명은 '계피산 (Cinnamic acid), shanzhiside methylester, 노다케닌 (nodakenin)'입니다.

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백수오 등 복합추출물 복용법

다음은 백수오 등 복합 추출물 성분의 올바른 복용법에 대한 내용입니다. 아래 내용을 참고하여 안전하게 섭취하시기 바랍니다.

먹는 법

백수오 등 복합 추출물은 정제 형태의 영양제로 섭취하는 경우가 많습니다.

먹는 시간

백수오 추출물의 복용 시간은 따로 정해진 바가 없습니다. 편하신 시간대에 물과 함께 드시면 됩니다. 자세한 용법은 각 제품의 설명서를 참고하시기 바랍니다.

하루 권장량

백수오 등 복합 추출물의 하루 권장 섭취량은 백수오, 한속단, 당귀 열수추 추출물로서 하루에 514mg입니다.

지표 성분

지표 성분명은 계피산 (cinnamic acid), shanzhiside methylester, nodakenin입니다.

가격

백수오 가격은 30일(1개월분) 기준으로 약 2만원대에 형성되어 있습니다. 잘 알려진 제품으로는 뉴오리진 유한백수오 퓨어, 백수오 골드, 백수오 프리미엄 진이 있으며 가격대는 제품에 따라 달라질 수 있습니다.

뉴오리진 에스트리션 백수오 퓨어

뉴오리진 에스트리션 백수오 퓨어 제품은 백수오 등 복합 추출물 514mg이 함유된 제품입니다.

유한양행 백수오 골드, 백수오 로얄

유한양행 백수오 골드 및 백수오 로얄 제품은 백수오 등 복합 추출물도 마찬가지로 514mg이 함유된 제품입니다.

덴프스 백수오 프리미엄 진

덴프스 백수오 프리미엄 진 제품 역시 백수오 등 복합 추출물로 514mg이 함유되어 있습니다.

백수오 궁 수

백수오 궁 수는 백수오 등 복합 추출물 514mg과 시너지 효과를 낼 수 있는 다양한 부원료가 함께 함유된 제품입니다.

섭취 시 주의사항

다음은 백수오 등 복합 추출물 성분 섭취 시 주의사항입니다.

1. 임산부, 수유부, 그리고 여성 암 환자 (유방암, 난소암)와 관련해서는 안전성이 확인된 바가 없으므로 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
2. 출혈 장애가 있는 사람은 당귀를 섭취하면 출혈의 위험성이 증가할 수 있습니다.
3. 한국에 사는 쿠퍼만 지수 20점 이상의 폐경기 여성 99명을 대상으로 백수오 등 복합 추출물을 섭취했을 때 대조군 대비 안정성 지표 (혈액 검사, 뇨검사, 호르몬 수치, 자궁내막 두께, 체중, 맥박, 혈압 등) 이상반응 발생빈도에 유의미한 차이가 없었습니다.
4. 당귀와 항혈소판과 항응고 효과가 있는 허브나 보조제 (예를 들어 마늘, 생강, 은행잎 추출물, 인삼 등)을 함께 섭취할 경우 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
5. 에스트로겐이나 항응고제, 항혈소판제와 병용 시 출혈의 위험이 증가하거나 에스트로겐 수용체를 자극할 수 있습니다.

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백수오 부작용

백수오 성분의 부작용은 없나요? 백수오 부작용 사례가 흔하지 않지만 알레르기 체질 등 개인에 따라 과민 반응이 나타날 수 있으며 출혈 장애가 있는 사람에게는 섭취를 권하지 않습니다.

항응고제나 항혈전제를 복용 중이라면 섭취 전 반드시 전문가와 상의하시기 바랍니다. 또한 이상 사례가 발생할 경우 섭취를 즉시 중단하고 전문가와 상의하시기 바랍니다.

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백수오 등 복합 추출물 총정리

이번 글에서는 백수오 등 복합 추출물의 효능, 올바른 복용 방법, 그리고 섭취 시 주의사항에 대해 살펴보았습니다.

백수오 등 복합 추출물은 갱년기 여성을 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 성분으로 잘 알려져 있습니다. 백수오 성분 섭취에 관심 있으시다면 본인에게 가장 적합한 제품으로 선택하여 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.

 

백수오 등 복합 추출물
기능성 구분	개별인정형 원료
기능 지표 성분	Cinnamic acid, shanzhiside methylester, nodakenin
일일 섭취량	백수오 등 복합 추출물로서 1일 514mg
섭취 시 주의사항	상단 내용 참고

 

백수오 바로가기

 

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안내드립니다

1. 영양제 성분은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
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