알콕시글리세롤 함유 상어간유란?
알콕시글리세롤 함유 상어간유 (alkoxy-glycerol containing shark liver oil)은 '면역력 증진'에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 원료입니다.
알킬글리세롤 (alkylglycerol)이라고도 부르며 글리세라이드 분자의 1번 탄소에 에테르 결합으로 지방산이 연결되고 2번, 3번 탄소에 에스테르 결합으로 지방산이 연결된 화합물을 의미합니다.
트리아실글리세롤 (triacylglycerol)이라 불리는 중성지방과 유사한 구조를 가졌지만 화학 결합에 차이가 있습니다. 그렇기 때문에 지방 분해 효소에 의해 분해되지 않습니다.
알콕시글리세롤은 몸속에 모유, 초유, 골수, 비장에 아주 적은 양으로 존재하고 상어간유 (shark liver oil)에 약 15% 함유되어 있습니다.
관련 용어
알콕시글리세롤 함유 상어간유 관련 용어로는 알킬글리세롤 (alkyl-glycerol), 스쿠알렌 (squalene), 면역력 증진, 항산화 등이 있습니다.
상어간유
상어간유 (shark liver oil)은 스쿠알렌 (squalene)과 알킬글리세롤을 얻을 수 있는 주된 천연 원료입니다.
알킬글리세롤은 면역력 증진을 포함한 다양한 생리 활성에 대해 연구되어 왔습니다.
알콕시글리세롤 함유 상어간유 원료
알콕시글리세롤 함유 상어간유 원료는 상어 간에서 추출한 유지에 스쿠알렌과 검화물을 제거하고 불검화물을 물로 세척하고 탈취, 가열, 여과해서 만든 것입니다.
알콕시글리세롤이 180mg/g 이상 함유되고 바틸 알코올이 확인되어야 합니다.
알콕시글리세롤 함유 상어간유의 효능 효과
알콕시글리세롤 함유 상어간유 성분의 효능에 대해 살펴보겠습니다.
1. 면역력 증진
알콕시글리세롤 함유 상어간유는 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
우리 면역계에서 중요한 백혈구, 적혈구, 혈소판을 생산하는 조혈 작용에 필요한 물질로 대식세포 (macrophage)의 활성을 증가시킴으로써 면역계를 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다.
한 쥐 실험에서 7주에서 12주간 쥐에게 알콕시글리세롤 10g에서 100mg을 섭취하게 했을 때 대식 세포의 활성화가 나타났습니다.
또한 건강한 성인 60명을 대상으로 한 시험에서 알콕시글리세롤 함유 상어간유를 2.7g을 12주간 섭취하게 했을 때 면역을 주관하는 T세포가 증가했습니다.
면역력 증진 효과가 있기 때문에 감기와 같은 호흡기 질환부터 면역력 저하로 인한 알레르기 증상, 아토피와 같은 피부 질환, 만성 염증, 수술 후 회복 등에 활용할 수 있습니다.
또한 면역력에 도움을 줄 수 있는 비타민D, 프로바이오틱스, 아연, 셀레늄 등과 같은 항산화제와 함께 섭취할 수 있습니다.
알콕시글리세롤 함유 상어간유 원료 식약처 인증 효능
1. 면역력 증진에 도움을 줄 수 있음
알콕시글리세롤 함유 상어간유는 국내 식약처 (식품의약품안전처)로부터 '면역력 증진에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 고시형 기능성 원료입니다.
알콕시글리세롤 함유 상어간유 복용법
다음은 알콕시글리세롤 함유 상어간유 성분의 올바른 복용법에 대한 내용입니다.
복용 방법
알콕시글리세롤 함유 상어간유 성분 보충제는 알약 (캡슐)이나 액상 (원액) 형태로 섭취가 가능합니다. 먹을 때 특유의 향이나 맛이 강하게 느껴질 수 있습니다.
먹는 시간
알콕시글리세롤 함유 상어간유 성분의 먹는 시간은 따로 정해지지 않았습니다. 다만 지용성 성분으로 식사와 같이 혹은 식후 30분 이내 섭취가 바람직합니다.
하루 권장량
하루 권장량 (일일 섭취량)은 알콕시글리세롤으로서 0.6~2.7g입니다.
지표 성분
지표 성분면은 알콕시글리세롤입니다.
섭취 시 주의사항
다음은 알콕시글리세롤 함유 상어간유 성분 섭취 시 주의사항입니다. 아래 주의사항을 살펴보고 안전하게 섭취하시기 바랍니다.
- 해당 성분은 대체적으로 안전한 성분이지만 지용성 비타민을 함유하고 있기 때문에 과량 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
- 의도치 않게 상어 간유를 폐로 흡입할 경우 폐렴을 유발할 수 있습니다.
- 상어간유에는 오메가 3가 함유되어 있어 산패 위험이 있습니다. 산화된 이후에는 효과가 떨어지며 오히려 몸에 해로울 수 있으니 보관상 각별한 주의가 필요합니다.
- 임산부, 수유부는 안전성 관련 연구가 부족함으로 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 상어간유를 고용량으로 지속적으로 복용할 경우 혈중 총 콜레스테롤 수치를 높인다는 보고가 있습니다. 심장 질환자는 섭취를 피하는 것이 바람직합니다.
알콕시글리세롤 함유 상어간유 부작용
알콕시글리세롤 함유 상어간유의 부작용은 없나요? 해당 원료는 오랜 기간 안전하게 섭취해 온 식품으로 심각한 부작용이나 독성에 대한 내용은 보고된 바가 없습니다. 다만 지용성 비타민을 함유하고 있기 때문에 과대 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
간혹 섭취 후 경미한 소화관 장애 (소화불량, 오심, 설사 등)의 증상이 나타날 수 있습니다.
알콕시글리세롤 함유 상어간유 총정리
이번 글에서는 알콕시글리세롤 함유 상어간유 원료에 대해 알아보았습니다. 면역력 증진에 관심 있으시다면 본인에게 가장 적합한 제품으로 선택하여 3개월 이상 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.
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알콕시글리세롤 함유 상어간유 |
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|---|---|
| 기능성 구분 | 고시형 원료 |
| 기능 지표 성분 | 알콕시글리세롤 |
| 일일 섭취량 | 알콕시글리세롤로서 0.6~2.7g |
| 섭취 시 주의사항 | 상단 내용 참고 |
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