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매스틱 검 효능, 복용법 총정리 (2023) 매스틱 검이란? 매스틱 검은 옻나뭇과에 속하는 매스틱 나무의 줄기와 잎에서 얻어지는 천연 유래 수액성 수지입니다. 연노란색의 결정체로 특유의 맛과 향을 가졌는데요. 영어로는 mastic gum 혹은 mastic이라고 부릅니다. 매스틱 나무는 주로 그리스 에게해 지역에 분포하는 사철 푸른 나무로 그리스 남쪽 섬 키오스 (Chios)에서 재배됩니다. 지중해 지방에서는 전통 그리스 의약으로서 다양한 활성을 갖는 것으로 알려져 있으며 오래전부터 위통이나 소화불량, 위궤양 등을 완화하는 데 사용되어 왔습니다. 매스틱 나무의 레진 성 삼출물인 매스틱은 90% 이상의 수지, 약 2% 정도의 휘발성 오일 성분을 포함합니다. 매스틱 나무의 올레오레진 (oleoresin)은 삼출하여 눈물 모양으로 굳으면서 3mm 정도의 .. 2023. 7. 24.
비타민K 효능, 음식, 영양제 하루 권장량 총정리 (2023) 비타민K란? 비타민K는 대표적인 지용성 비타민으로 상처가 났을 때 피를 멈춰주며 혈액 응고를 조절하여 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 또한 뼈를 튼튼하게 만들어주는 역할을 합니다. 보통 간에 축적되어 피부나 근육, 신장 등 여러 조직에 조금씩 저장됩니다. 관련 용어 비타민K와 관련된 용어로는 비타민 K1 (필리퀴논), K2 (메나퀴논, MK-4, MK-7, 나토 추출물), K3 그리고 다른 지용성 비타민인 비타민E 등이 있습니다. 비타민K 효능 2가지 다음은 비타민K의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 정상적인 혈액 응고 첫째, 비타민K는 정상적인 혈액 응고에 필요합니다. 혈액 응고는 혈관의 손상으로 인한 출혈이 생겼을 때 손상된 혈관을 막아 출혈을 막는 것을 의미합니다. 비타민K는 '프로트롬빈 (prot.. 2023. 7. 19.
보스웰리아 고르는 법 & 영양제 제품 추천 BEST 3 (2023) 보스웰리아란?보스웰리아는 관절 염증 개선과 통증 완화를 위해 섭취하는 성분입니다. 인도 전통 의학에서는 관절염을 비롯한 만성 염증 증상 완화에 사용되었다고 기록되어 있으며 보스웰리아 성분은 본래 인도, 아프리카, 아랍 지역에서 유래합니다.이번 글에서는 보스웰리아 추출물 영양제를 고르는 방법과 제품 추천 리스트를 소개해 드리겠습니다. 보스웰리아 영양제를 구입하실 예정이라면 아래 영양제 추천 리스트를 꼼꼼하게 살펴본 뒤에 구매하시기 바랍니다.  식약처 인증 효능보스웰리아 추출물의 효능은 다음과 같습니다.관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음 (개별 인정형 건강기능식품 원료)지표 성분: 총 AKB와 KBA의 합하루 권장량: 보스웰리아 추출물로 1,000mg 섭취효능에 대해 더 많은 정보가 궁금하시다면 아래 .. 2023. 7. 16.

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