분류 전체보기117 충치 생기는 원인과 예방법, 충치 없애는 방법 4가지 알아보기 충치 생기는 원인과 예방법, 충치 없애는 방법 이번 글에서는 충치가 생기는 원인과 충치 예방법 (충치 없애는 방법)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 충치란 충치가 생기는 원인 충치 예방법 (충치 없애는 방법) 충치란 충치란충치 세균의 대사작용으로 인해 산 성분이 발생하여 치아 표면이 손상되고 구멍이 나는 구강질환입니다.'치아우식증'이라고도 불리는 충치는 누구나 한 번쯤 경험하게 되는데요. 처음에 충치가 발생하면 흰 반점이 생기고, 시간이 지날수록 이 흰색 반점이 갈색으로 서서히 변하게 됩니다. 여기서 더 진행되면 치아 내부 신경까지 손상되어 극심한 치통을 유발할 수 있습니다. 충치가 생기는 원인 충치가 생기는 원인은 다양합니다. '나는 양치도 하루 3번 열심히 하는데 왜 계속 충치가 생길까?' 궁금하.. 2023. 4. 27. 지용성 비타민 종류 4가지 알아보기 (특징, 효능, 음식, 일일 권장량) 지용성 비타민 종류 알아보기 이번 글에서는 지용성 비타민 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 수용성 비타민 vs 지용성 비타민 지용성 비타민 종류 4가지 수용성 비타민 vs 지용성 비타민 수용성 비타민 수용성 비타민 (water soluble vitamins)는 물에 잘 녹는 비타민으로 비타민B군 (vitamin B complex)과 비타민C (vitamin C)가 수용성 비타민에 속합니다. 지용성 비타민 지용성 비타민 (fat soluble vitamins)이란 지방에 잘 녹는 비타민을 뜻합니다. 지용성 비타민 종류로는 비타민A, D, E, K 등이 있습니다. 비타민A (vitamin A) 비타민A는 눈 건조증 완화에 자주 사용됩니다. 식약처 인증 기능성 내용은 다음과 같습니다. 어두운 곳에서 시.. 2023. 4. 26. 수용성 비타민 종류 9가지 알아보기 (특징, 효능, 음식) 수용성 비타민 수용성 비타민 종류 9가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 비타민의 역할 수용성 비타민 vs 지용성 비타민 수용성 비타민 종류 비타민의 역할 비타민(vitamin)은 '생명'을 뜻하는 "vital"과 '질소 복합체'를 의미하는 "amine"의 합성어로 신체의 건강 유지와 정상적인 기능을 조절하는 데 필수적인 영양소를 뜻합니다. 우리 몸에서 중대한 역할을 수행하지만 체내에서 합성이 어렵거나 합성이 되더라도 필요량에 못 미치는 경우가 많기 때문에 반드시 외부로부터 보충해줘야 하는 영양소입니다. 비타민은 직접적으로 에너지를 생성하지는 못하나 효소나 효소의 역할을 보조하는 조효소의 구성 성분으로 탄수화물, 단백질, 지방 대사 등에 관여합니다. 비타민은 크게 수용성 비타민 9가지와 지용성 비타민.. 2023. 4. 25. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 39 다음
