회화나무 열매 추출물 효능, 먹는 법, 갱년기 영양제 추천 (2024)

회화나무 열매 추출물이란?

회화나무 열매 추출물은 갱년기 여성에게 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 원료 중 하나입니다. 영어로 sophorae fructus extract이라 부르는데요.

 

여러 가지 종류의 항산화 물질과 소포리코사이드 (sophoricoside)를 함유하고 있어, 항산화 효과와 함께 이소플라본 역할을 통해 여성의 갱년기 증상을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.

 

회화나무

 

 

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회화나무 열매는?

회화나무 열매는 괴과(sophorae fructus)라 불리는데, 루틴(rutin)이나 퀘르세틴(quercetin)과 같은 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다.

소포리코사이드 (소포리코시드)

또한 소포리코사이드 혹은 소포리코시드(sophoricoside)라는 이소플라본 종류도 다량으로 함유되어 있는데, 바로 이 성분이 에스트로겐 분비가 점차 감소하는 갱년기 여성에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

에스트로겐과 비슷한 작용을 할 수 있는 이소플라본은 갱년기 여성이 흔히 겪는 홍조, 피로, 두통, 우울감, 불안함 등 다양한 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

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마찬가지로 소포리코사이드는 갱년기에 흔히 나타나는 불편 증상인 피로, 홍조, 불면증 등을 개선하고 골감소를 막아줄 수 있습니다.

 

또한 대사 질환과 밀접한 관련이 있는 혈당 혹은 총콜레스테롤을 낮춰주는 효과도 나타낼 수 있습니다.

 

특히 소포리코사이드는 식물성 에스트로겐의 한 종류로 비교적 안전하게 사용할 수 있습니다.

 

관련 용어

회화나무열매 추출물 관련 용어로는 여성 갱년기 영양제, 달맞이꽃종자유, 대두, 백수오 등이 있습니다.

 

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회화 나무 열매 추출물의 효능 및 효과

다음은 회화 나무 열매 추출물의 효능 및 효과에 대해 살펴보겠습니다.

1. 갱년기 여성 건강

회화나무 열매 추출물은 갱년기 여성 건강에 도움을 줍니다.

 

한 시험에서 회화나무 열매 추출물을 투여한 여성은 대조군보다 쿠퍼만 지수 (KI : Kuperman Index)가 유의미하게 개선되었습니다. 또한, 장기간 섭취해도 부작용이 없어 폐경기 이후에도 도움을 줄 수 있습니다.

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회화나무 열매 추출물 식약처 인증 효능

1. 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음

회화나무 열매 추출물은 국내 식약처로부터 '갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 고시형 원료입니다.

 

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회화나무 영양제 복용법

다음은 회화나무 영양제의 올바른 복용법에 대한 내용입니다.

먹는 법

회화나무 열매 추출물 먹는 법은? 회화나무 열매 추출물은 경구 복용하는 것이 일반적입니다.

갱년기 영양제 추천

회화나무 열매 추출물 외에 갱년기 영양제로 추천되는 성분으로는 석류 추출물, 대두 이소플라본, 레드 클로버 추출물, 승마 추출물, 히페리시 추출물, GLA 감마리놀렌산 등이 있습니다.

 

질 건조증이 심한 경우엔 질 건강을 위한 프로바이오틱스도 함께 섭취할 수 있습니다. 

먹는 시간

섭취 시간이 별도로 정해져 있지 않습니다.

하루 권장량 (일일 섭취량)

회화나무 열매 추출물의 하루 권장량 (일일 섭취량)은 350mg입니다.

지표 성분

회화나무 열매 추출물의 지표 성분은 소포리코사이드(sophoricoside)입니다.

섭취 시 주의사항

다음은 회화나무 열매 추출물 섭취 시 주의사항입니다. 아래 내용을 참고하여 안전하게 섭취하시기 바랍니다.

1. 임산부, 수유부, 어린이는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
2. 에스트로겐 호르몬에 민감하신 분은 섭취에 주의하세요.

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회화나무열매 추출물 영양제 부작용

회화나무 추출물 성분의 부작용은 없나요?

 

경구 복용 시 특별한 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다. 또한 다른 영양제나 약물 성분과 특별히 알려진 상호작용은 없습니다.

 

다만 임산부나 수유부의 안전성 관련 연구는 많지 않으므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

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회화나무 열매 추출물 총정리

이번 글에서는 회화나무 열매 추출물에 대해 알아보았습니다. 갱년기 여성 건강에 관심 있으시다면 본인에게 가장 적합한 제품을 선택해서 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.

 

회화나무 열매 추출물
기능성 구분	고시형 원료
기능 지표 성분	소포리코사이드 (sophoricoside)
일일 섭취량	회화나무 열매 추출물로서 350mg
섭취 시 주의사항	상단 내용 참고

 

 

회화나무 추출물 바로가기

 

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안내드립니다

1. 영양제 성분은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
2. 본 콘텐츠는 건강 정보의 전달 목적으로, 국내 약학정보원 자료와 국내외 논문을 참고하여 작성하였습니다. 자세한 내용은 전문가와 상의 후 결정하시기 바랍니다.
3. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

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