저분자 콜라겐 펩타이드란?
저분자 콜라겐 펩타이드란 콜라겐을 효소 처리하고 가수분해하여 작은 크기 (저분자) 펩타이드로 흡수율을 증가시킨 형태입니다.
콜라겐 관련 용어
저분자 콜라겐 펩타이드 관련 용어로는 콜라겐, 피쉬 콜라겐, 피시 콜라겐, 콜라겐 펩타이드, 트리펩타이드 등이 있습니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 효능
다음은 저분자 콜라겐 펩타이드의 효능 관련 내용입니다.
효능 1. 피부 보습
저분자 콜라겐 펩타이드는 피부 보습에 도움을 줄 수 있습니다. 콜라겐 펩타이드의 지표 성분인 Gly-Pro-Hyp의 트리펩타이드는 섭취 후 피부층에 빠르게 도달하며 진피층의 콜라겐과 히알루론산의 생성을 촉진합니다. 이러한 작용은 피부 주름과 탄력을 개선하며 피부 보습에 도움을 줄 수 있습니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 식약처 인증 효능
피부 보습에 도움을 줄 수 있음
collactive 콜라겐 펩타이드 (collactive collagen peptide)는 피부 보습에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 원료입니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 복용법
다음은 저분자 콜라겐 펩타이드 성분의 올바른 섭취 방법에 대한 내용입니다.
복용 방법
저분자 콜라겐 펩타이드는 정제, 가루 형태 등으로 복용하실 수 있습니다. 복용 시간은 따로 정해진 시간이 없으므로 제품에 기재된 안내사항에 따라 섭취하시면 됩니다.
섭취 시 주의사항
섭취 전 아래 주의사항을 꼭 살펴보고 복용하시기 바랍니다.
1. 임산부와 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
피부 건강 유지하기
피부 건강을 유지하기 위해서는 피부 세포에 영양을 공급하는 식품을 섭취하거나 화장품을 바르는 방법이 있습니다. 또한 몸속에 쌓인 노폐물을 배출시키고 신진대사를 원활하게 하는 것도 중요합니다. 세포 내에 산소가 공급되고 새로운 세포가 활발하게 만들어지면서 탄력 있고 윤기 있는 피부를 만들어갈 수 있습니다. 아래 생활 습관을 통해 피부 관리를 하실 수 있습니다.
- 물 충분히 섭취하기
- 적당한 운동을 통해 땀 배출시키기기
- 자외선, 술, 담배, 카페인, 가공식품/인스턴트 식품은 되도록 피하기
- 충분한 수면 시간 확보하기
- 스트레스 관리하기
- 불규칙적인 식습관과 과식은 피하기
- 편식하지 않고 균형 있는 식사하기
저분자 콜라겐 펩타이드 총정리
이번 글에서는 저분자 콜라겐 펩타이드의 효능과 복용 방법, 그리고 피부 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보았습니다. 다음에는 저분자 콜라겐 펩타이드 건강기능식품 제품을 소개해드리도록 하겠습니다. 본인에게 가장 적합한 제품을 선택해 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.
안내드립니다
1. 영양제 성분은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
2. 본 콘텐츠는 건강 정보의 전달 목적으로, 국내 약학정보원 자료와 국내외 논문을 참고하여 작성하였습니다. 자세한 내용은 전문가와 상의 후 결정하시기 바랍니다.
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